一、紫菜焖饭的做法食材紫菜/虾皮/香菇/大米/三层肉青豆仁/胡萝卜/盐葱头蒜苗一棵▼1、三层肉切丝，大米浸泡半小时捞起沥干水，香菇提前泡发切丝，蒜苗切碎，胡萝卜切小丁，紫菜泡软再用剪刀剪小段，葱头去皮洗净▼2、三层肉下锅炸至金黄出油，再把多余的油倒出▼3、放胡萝卜和青豆一起翻炒均匀，放入虾皮

一、现在市场很多紫菜卖，但是我不知道，吃紫菜是有好处还是坏处对身体起什么作用紫菜(laver)俗称

一、油柑果泡蜂蜜的做法，油柑子泡蜂蜜的功效与作用油甘果也有“油金子”之称，吃起来有点酸苦，过后甘凉，蜂蜜可以和多种食物搭配，油甘果泡蜂蜜也是一种不错的搭配方法，那油甘果泡蜂蜜应该怎么做呢?油甘果泡蜂蜜的方法并不算难，想要尝试的朋友可以跟着田野牧蜂学习一下。首先当然是准备材料，油甘果要买新鲜的，喜欢甜的朋友最好买甜皮油甘果，市面上的蜂蜜质量参差不齐，大家最好选...

一、等疫情结束，我想在福州吃到最近的你，一定经常看到这样的画面，每个小区门口或写字楼楼下都架起了一个专属的货物架，大大小小的外卖都放在了这个专属的架子上，外卖进不了小区或者写字楼，每个人都得自己来取，一切为了早日结束福州的疫情，大家都相当配合。

一、8款家庭版的寿司做法，好吃好看有营养！寿司是日本传统美食之一，后传入朝鲜、韩国等地。其主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受民众的喜爱寿司，找机会一定要试做下，用来做早餐应该蛮洋气的说～桃色寿司材料：大米、糯米、苋菜、蟹柳、黄瓜、烤海苔和醋汁做法：

一、“天然钙库”被发现，隔三差五吃，含钙比牛奶高，入冬孩子长得快“天然钙库”被发现，隔三差五吃，含钙比牛奶高，入冬孩子长得快！现在的孩子都特别挑食，天气也越来越冷了，身体的抵抗力尤其重要，每个家长都为孩子操碎了心，冬天进补吃什么好呢？营养师大乔推荐大家可以多喝紫菜虾皮鸡蛋汤，很多人一定都还不知道吧，紫菜、虾皮和鸡蛋都是含钙量很高的食物，它们一起煮成的汤营养翻...

一、吃紫菜的好处紫菜蛋花汤、紫菜寿司、各种海苔零食，都可以看到紫菜的身影，这种黑乎乎的东西，却给咱们带来极鲜的甘旨。前段时间，网络上有人说发现了用塑料做的假紫菜，这是真的吗？咱们对紫菜了解吗？今天，咱们把紫菜的隐秘一一解开，让你全面知道紫菜这个食物。

一、做紫菜汤，需要把紫菜洗干净吗很多人不知道，教你正确做法，好吃做紫菜汤，紫菜要洗吗？很多人不知道，教你正确做法，很好吃海藻是一种生长在潮间带的海藻。它营养丰富，味道鲜美。最常见的方法是煮紫菜汤。紫菜汤怎么煮？大多数人将水烧开，直接煮紫菜。这是对还是错？对与错，其实是一个简单的问题——紫菜该不该洗？你觉得吃紫菜该不该洗？

一、铁棍山药的家常做法，香甜软糯，孩子的最爱今天给大家分享一道铁棍山药的做法。首先把准备好的山药切去两头。从中间切段方便我们削皮。在削皮的时候最好带上一次性手套。如果不小心接触到皮肤会特别痒。削皮后的长山药清洗一下。在均匀的切成长段放入盆中备用。接着起锅烧油。油温六成热时下入山药。炸至山药成虎皮色时捞出。放入电饭煲中备用。

一、紫菜包饭不仅有营养，而且冬天常吃，可以不上火人生的乐趣就是吃喝玩乐，但是吃是最重要的。因为一道美食，能够影响人的一天心情。如果哪天你吃得开心，会发现生活充满乐趣。如果吃得不开心，看到身边的一切，会很烦躁，不开心。所以我每天会带你们，去发现生活乐趣，改变自己，找寻美食。今天给大家介绍一道外地传进来的小吃，名字叫紫菜包饭。由于名字不同，味道更是不一样。是由几...