一、健康宝库——美味的紫菜#家庭健康合理用药#因为喜欢吃紫菜，所以我向大家介绍紫菜。紫菜，隶属于红藻门，红毛菜科，紫菜属，是一类生长在潮间带的海藻，其分布范围几乎覆盖了全海域。在我们中国的福建、浙江、广东沿海大规模栽培养殖，我自己偏爱汕头南澳岛产的紫菜。

一、学了这个方法，才知道驱除体寒竟然如此简单！俗话说“病从寒中来”寒乃百病之源，如果您有虚胖、面色苍白、手足冰凉、小便频繁、痛经等症状，说明您有寒气了。这一期，伙儿教你驱除体内寒气，让身体暖和一整个冬季。中医认为，机体由气构成，这团气“动则生热，静则生寒”。身体有寒实际上是气机偏于静止，活力不足的表现。寒气分两种

一、家庭实用板广卤的制作方法广卤药材包：八角10克　桂皮、甘草、草果各5克　肉蔻、草蔻、丁香、良姜、沙姜各3克　小茴香、香叶各3克　白芷1克　白胡椒、山楂各2克　罗汉果3克　陈皮1小片配　料：清水6000克　姜10克　蒜50克　葱100克　花生油100克　猪板油100克　鸡油100克调味料：盐100克　生抽500克　鸡精100克　肉味王50克　味精10克　花...

一、顺德这家大名鼎鼎的餐厅，5道菜全部清汤寡水，却让人牵肠挂肚手打鲜虾滑，大家都吃过不少，比起直接吃虾肉，虾滑的口感更加细腻。其实除了虾滑之外，还有牛肉丸做法和手掌生肖还类似，只不过加入的调味料不太一样和直接吃牛肉相比，手打牛肉滑口感更好，吃起来也更弹牙。顺德大名鼎鼎的餐厅顺德生意火爆的餐厅不在少数，这些馆子都是有实力的，就像四川的川菜云集在成都一样，这里的...

一、紫菜虾皮汤，虾皮直接下锅就错了，难怪不好喝，大厨：这样做才对紫菜虾皮汤，虾皮直接下锅就错了，难怪不好喝，大厨：这样做才对。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？

一、秋冬换季孩子易感冒，早餐来一碗，暖身暖胃强体质秋冬季节的早晨总是喜欢喝一些热乎乎的东西来暖胃，馄饨首当其冲成为了很多家庭的早餐，早晨给孩子煮一碗热乎乎的混沌，搭配上简单的小炒青菜，再来上一两个包子，简单营养的一顿早餐很快就能完成。

一、只有三张桌的海胆小馆，天天爆满，能不能吃上全靠运气“腥！通透！刺激！”秦奋接过邬桑烹制上来的海胆饭大快朵颐的时候不由发出的感慨，一碗盖饭可以尝到层层叠叠的滋味，只能用“惊艳”二字来形容。国人在吃上从来不会输给任何一个国家，除了海胆蒸蛋、海胆寿司、海胆炒饭、海胆意面、海胆天妇罗、海胆水饺。

　　紫菜鲫鱼汤是一道美味可口的汤类菜肴，当地人称之为“海苔鲫鱼汤”。紫菜鲫鱼汤口味鲜美，汤汁纯正，营养丰富，有助于增强免疫力，是很受欢迎的一道菜肴。　　做紫菜鲫鱼汤，首先你需要准备的食材有：新鲜的鲫鱼，紫菜，葱，姜，蒜，胡椒粉，盐，醋，料酒，淀粉，香油，酱油。　　1.将新鲜的鲫鱼洗净，去除内脏，切成小块;　　2.将紫菜洗净，放入清水中浸泡5-10分钟，捞出沥...

一、女人怀孕期间，合理补充5种营养素，宝宝会更健康怀孕期间离不开丰富营养的补充，但也要合理的补充，才能正常供应自己的营养需求及胎儿的正常生长和发育。那么，怎么样补充营养才算合理的补充呢？尤其很多微量营养元素的补充，是不能缺少也不能过量的，否则还可能出现中毒情况。

一、春季儿童应该怎么补钙（五种汤食）阳春三月，鲜花盛开。儿童正在生长发育时期，应该怎么补充钙质，有助于孩子们的正常生长。给朋友们介绍几种儿童补充钙质的汤食的做法，希望对有孩子的家长有些帮助！儿童加强体育锻炼有助于身体成长一、虾皮紫菜汤原料:虾皮15克，紫菜9克。