一、家有小孩的注意了！这道菜成本不到10块钱，补钙却有奇效紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24～28g、脂肪0.9克、碳水化合物31～50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫克、尼克酸5.1毫克、丙氨酸3.4g、谷氨酸3.2g、甘氨酸2.4g、白氨酸2.6...

　　紫菜饼是一种非常受欢迎的食物，它的味道鲜美，口感脆爽，而且具有丰富的营养价值。紫菜饼可以助你获得许多健康益处，如帮助改善免疫力，减少患病风险，促进消化健康，改善肌肤健康，以及提高营养吸收等。　　紫菜饼的功效和作用　　1、紫菜饼中含有大量的维生素和矿物质，这会有助于改善免疫力，减少患病风险。紫菜饼中的维生素有维生素A、维生素C、维生素E，以及维生素K和维生...

一、学了这个方法，才知道驱除体寒竟然如此简单！俗话说“病从寒中来”寒乃百病之源，如果您有虚胖、面色苍白、手足冰凉、小便频繁、痛经等症状，说明您有寒气了。这一期，伙儿教你驱除体内寒气，让身体暖和一整个冬季。中医认为，机体由气构成，这团气“动则生热，静则生寒”。身体有寒实际上是气机偏于静止，活力不足的表现。寒气分两种

一、秋冬换季孩子易感冒，早餐来一碗，暖身暖胃强体质秋冬季节的早晨总是喜欢喝一些热乎乎的东西来暖胃，馄饨首当其冲成为了很多家庭的早餐，早晨给孩子煮一碗热乎乎的混沌，搭配上简单的小炒青菜，再来上一两个包子，简单营养的一顿早餐很快就能完成。

一、春季儿童应该怎么补钙（五种汤食）阳春三月，鲜花盛开。儿童正在生长发育时期，应该怎么补充钙质，有助于孩子们的正常生长。给朋友们介绍几种儿童补充钙质的汤食的做法，希望对有孩子的家长有些帮助！儿童加强体育锻炼有助于身体成长一、虾皮紫菜汤原料:虾皮15克，紫菜9克。

　　紫菜汤是一种经典的中国传统食物，它以其独特的风味和营养价值而著称。紫菜汤不仅美味，而且还有许多营养价值。它可以补充营养，促进身体健康和增强免疫力。　　紫菜汤中含有丰富的营养成分，其中维生素A和维生素D是最重要的。维生素A有助于促进皮肤健康，改善视力，同时还可以帮助抵抗疾病。紫菜汤中的维生素D可以促进钙质的吸收，对骨骼健康有很大的好处。　　此外，紫菜汤中含...

一、见过减肥不花钱的，确实没见过这么省钱的方法减肥的姐妹们最容易面临的问题，无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面如菜色是常有的事，更严重的还会引发闭经之类的毛病。现在，就来看看我们为你搜集的美味又的新减肥法吧！1、绿茶+苹果方法：1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。PS:绿茶粉在茶庄就可以买到，一般是...

一、世园会·百蔬园丨百种时令蔬菜——紫菜薹（五十七）北京世园会蔬菜园艺独立展园——百蔬园，“换装”后的百蔬园，以春季耐寒甘蓝为主的叶菜逐渐退场，以番茄、茄子、辣椒等“耐晒”的茄果类蔬菜登台亮相。目前，“百蔬园”已更换植株35万株以上。我们继续不间断为您介绍蔬菜，带您走进神奇的蔬菜世界！十字花科，芸薹属

一、这汤我隔三差五做给家人喝，有人闻不惯，广东人却很喜欢，祛湿气千里不同风，百里不同俗。广东人一年365天都会喝汤确实是真事，但也不都是天天会花几个小时来煲汤。春天的广东，湿气大，就这两天来说吧，降温又下雨，冷飕飕的，没有开暖气的习惯，北方人都会觉得广东是真的“冷”。天冷的时候就想和一碗汤，热乎乎的，但这汤也不是紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤，也不是老火汤，而是春...

一、【今日靓汤】累了困了来碗鲜汤焕精神！点击上方蓝字关注紫菜芦笋瘦肉汤主要功效：缓解春季疲劳，调节免疫力。推荐人群：春季疲倦乏力人群；春季保健汤水。材料准备：