一、番茄蛋汤里面加点它，不仅提升一个档次，而且补碘又补钙还实惠番茄鸡蛋汤，很多人做法就只有番茄和鸡蛋，其实我们完全可以换一下口味，在里面加一些紫菜和虾皮，可以提升汤的鲜味，而且紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。食材：番茄300g，紫菜20g，虾米20g，鸡蛋50g，...

一、紫菜的功效与作用是什么真的不要再用紫菜煮汤了，原因很简单紫菜，相信大家并不陌生，而且说到紫菜的烹饪，大家都会想到紫菜汤。但是大家不要以为紫菜只有用来煮汤才有好效果，接下来就让小编给大家介绍一下紫菜的功效与作用之后，相信大家再也不会只拿紫菜来煮汤了，所以说知道一种食物，还需要了解这种食物之后才能够获得健康。紫菜的功效与作用1.降低血脂。紫菜中含有的酸性物质...

一、东山8000多亩“头水”紫菜上市啦紫菜营养价值高、口感好，深受大家的喜爱！眼下正是紫菜采收季，近日，东山岛“紫菜第一村”——西埔镇亲营村的

一、做紫菜蛋花汤时，先放紫菜还是先放鸡蛋求分享正确做法，汤更好喝做紫菜蛋花汤，先放紫菜还是先放鸡蛋？分享正确的做法，汤会更好喝紫菜蛋花汤，很普通的家常汤，每当我们不喜欢或者不知道喝什么的时候，我们家就做，全家人都很喜欢。但我已经过了几天了。今天去参加婚礼的时候，正好端上了这样一道菜。勾起了我的回忆，不是为了回家急着做这道菜，我要给全家人尝尝。紫菜蛋花汤听起来...

一、它和鸡蛋是绝配，强强联手，美味下饭，连挑食的孩子都爱吃夏天到了，孩子的胃口越来越差，不愿意吃饭。作为妈妈的我非常苦恼，担心孩子摄入不到足够的营养。后来我学会了鸡蛋炒菜花这一道菜，发现孩子的食欲在慢慢的变好，甚至还天天喊着下一顿还吃这个菜，怎么也吃不腻。这道菜的制作方法也非常简单，味道十分鲜美柔嫩，美味可口，而且十分下饭。它和鸡蛋是绝配，强强联手，美味下饭...

一、“吃不胖”的6大食物，减脂期的“绝配”，记得收藏哦！现代年轻人的字典里，写满了减肥减肥我要减肥，但还控制不住自己的嘴，也迈不开自己的腿，今天给大家分享几种低热量食物，是减脂期最好的搭档，热量低又美味，专家也建议可以多吃，这一口美食，绝对是减脂期的心心念念，咋吃都不长肉，吃再多都不怕！第一个西红柿，一斤西红柿只有75大卡的热量，所以是超低热量的食物，而且西...

一、莆田市积极打造福鲍美食品牌助力鲍鱼产业发展△点击查看“莆田·好福‘鲍’”总宣传片

一、猪油葱花饼的做法窍门猪油葱花饼主料main面粉250克猪油25克温水150克4人份辅料others葱1段盐1克说起猪油，年龄大一些的人都不陌生。小时候，家里常吃的就是猪油，见妈妈炒菜的时候，从一个小碗里用小勺子挖一点猪油放进锅中，慢慢融化后，放入葱花，随着油的爆香，满屋的葱香味，光闻着这种味就已经幸福满满了。

一、教你营养解馋的紫菜蛋花汤，暖心又暖胃，快来试试吧相信大家对于美味的鸡蛋都是喜欢吃的吧，鸡蛋的烹饪方法有着很多，可以用来煎炸煮炖，就像是我们熟悉的番茄炒鸡蛋和茶叶蛋等。最近这段时间天气变得愈发寒冷，那么来上一份热气腾腾的紫菜蛋花汤就是很棒的选择啦，让人吃完之后身上很暖和，感觉很舒服。美味的紫菜蛋花汤食材：紫菜、鸡蛋、桃园建民牛肉耗辣椒、大葱、香菜、高汤、虾...

一、早餐吃这些能够起到美容养颜的功效，赶紧来看一看吧！不看后悔！俗话说早餐要吃得好，好好吃早餐不仅对身体健康有好处，而且对爱美的女性来说也十分重要。吃对早餐能够起到养颜排毒的作用，体内毒素一旦排出，肌肤自然由内而外焕发光彩，可以和蜡黄的脸色说再见啦~下面小编就给大家介绍4款养颜排毒的营养早餐1、桂圆红枣鸡蛋汤材料：生姜1两、红枣3-5粒、桂圆2-3粒、鸡蛋1...