一、甲状腺结节不能吃葡萄医生提醒：这3种食物，再馋也要管住嘴

甲状腺结节不能吃葡萄？医生提醒：这3种食物，再馋也要管住嘴

甲状腺虽然在人体中是一个毫不起眼的器官，但它却承载着对人体非常重要的作用。但近年来，据数据调查显示，甲状腺结节患者却逐年的在增多。

很多人在体检的时候都会查出自己患有甲状腺结节，大多数甲状腺结节都属于良性，通过手术切除就可以恢复正常，而且不会留下任何的后遗症。但是如果长期拖延，对其置之不理，也很有可能发生病变。

因此一旦甲状腺出现结节，一定要及时采取合理有效的方式治疗，同时也要控制好日常饮食。最近网上流传甲状腺结节，患者尽量不要吃葡萄，否则不利于病情的控制，那么这种说法究竟是否正确呢？接下来我们一起去了解一下。

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甲状腺结节的形成原因，主要有哪几个方面？

1.缺碘

缺碘时间较长时，病变发展，扩张的滤泡便聚集成多个大小不等的结节，形成结节性甲状腺肿。

2.摄碘过量

如果吃碘过量，也会出现结节。例如温州地处沿海，市民长期进食大量含碘量高的海鲜，本身碘就不缺乏，加上平时饮食里添加的都是碘盐，很容易引起碘过量。

3.长期熬夜

很多人在平时有熬夜晚睡的习惯，时间长了身体的内分泌就会出现异常的情况，这样一来就会对甲状腺的功能造成影响，很多人就会出现甲状腺结节的情况。

4.遗传因素

家族性甲状腺结节的致病原因在于遗传性酶的缺陷，造成激素合成障碍。结节组织淤积日久形成甲状腺瘤，局部细胞组织增生久而久之形成甲状腺癌，危及患者生命。

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甲状腺结节不能吃葡萄？

葡萄口感酸甜，受到人们的广泛欢迎，葡萄不仅口感美味，其营养价值也是非常高的，内含的粗纤维、蛋白质、胡萝卜等维生素，营养价值丰富，还含有人体所需的多量果酸以及十多种氨基酸，味甘、色美、性温。

之所以人们会认为甲状腺患者不能吃葡萄，是因为葡萄中含有碘元素，吃了葡萄之后可能会影响甲状腺健康，加重病情。但是大家一定要注意葡萄中的碘含量是极其微小的，根本不足以计量，完全可以忽略不计。

所以甲状腺结节患者是可以适量食用葡萄的，但必须要注意的是，葡萄内含糖量比较高，适量的补充可以促进食欲，但是过多则就会加重甲状腺的负担了。

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医生提醒：这3种食物，再馋也要管住嘴

1.西兰花

西兰花是很多人喜欢吃的一种蔬菜，口感脆脆的，吃起来也比较爽口，但是甲状腺有结节的人是不能吃西兰花的。

西兰花当中含有一种特殊的成分，会抑制雌激素水平，从而让身体出现内分泌失调的现象，体内的甲状腺素水平升高，就会让甲状腺肿大或者是结节增大，所以这类的食物也要避免。

2.含碘较高的食物

甲状腺结节属于甲状腺细胞局部异常增生引起的病变，多数为良性增生，发病原因可能与饮食碘元素食物有关。

日常生活中合理的摄入碘含量较高的食物是关键，不可过量摄入含碘较高的食物，例如甲鱼、龙虾、海带、紫菜、干贝，海参、海蜇等。

3.动物的肝脏

动物的肝脏中含有大量的硫辛酸，这个是专门帮助动物消化的，有研究证实，如果过多的食用硫辛酸，那么很有可能会影响到甲状腺功能。

如果是正在服用抑制甲状腺药物的患者，大量的食用了硫辛酸，可能会改变药物的功能，从而造成药无效或者是出现其他的不良反应。

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多吃4种食物，散瘀化结，结节或会逐渐消失

1.马齿苋

虽然说马齿苋作为一种野菜在农村里比较常见，而且价格也比较低廉，但是在中医上它就具有极高的药用价值。

尤其是马齿苋里面所含有的钾盐，具有利尿消肿的功效，经常吃马齿苋的人能够缓解患甲状腺结节。

2.猕猴桃

猕猴桃被誉为水果之王，由此可见营养价值有多高。猕猴桃中含有丰富钙、钾、胡萝卜素和维生素C等，其中的抗氧化物质能清除对身体有害的自由基。

经常吃猕猴桃可延缓衰老，调节血脂，同时也能起到排毒养颜效果，改善血液循环，使得身体各个器官都能得到养护，尤其是甲状腺。

3.苦瓜

苦瓜是一种“天然消炎药”，它含有丰富的维生素C和苦味素，不仅可以提高免疫力，还能退肿、消炎。在日常生活中，要常吃苦瓜。

对于有甲状腺结节的人来说，最有效吃法是吃苦瓜汁，如果实在难以接受，可以吃苦瓜炒蛋，或者清拌苦瓜。

4.油菜

油菜主要含胡萝卜素，钾，钙，钠，磷，维生素C等，具有润肠通便，凉血散血，解毒消肿的功效。甲状腺结节多伴有甲状腺肿大，适量食用油菜可以起到消肿散结的功效，对结节肿大的治疗有辅助功效。

而且油菜好消化，易吸收，适量食用可以补充身体所需的多种营养物质，有利于患者康复，所以甲状腺结节患者可以适量食用油菜。

——写在最后：

甲状腺结节患者除了坚持食疗之外，还要注意远离生活中的不良习惯：包括吸烟、酗酒、喝咖啡，酒精和烟草会损害肝以及肺部健康，对甲状腺患者会影响身体的内分泌系统，加重病情，这些习惯最好尽快戒掉。

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