婴儿紫菜做法紫菜怎么弄给宝宝吃-紫菜直销

婴儿紫菜做法紫菜怎么弄给宝宝吃

作者:admin789 | 分类:做法 | 浏览:639 | 日期:2022年11月18日

一、宝宝辅食怎么做正确的山药牛肉丸做法香嫩弹爽宝宝爱吃

今天给宝妈推荐牛肉山药丸子补充铁、健胃，香嫩弹爽，并锻炼婴儿的咀嚼能力。

澳大利亚M3牛排富含蛋白质、氨基酸和矿物质营养，特别是铁，是每个辅食的宝宝都要添加的营养成分。和健脾健胃的山药混合，减少了牛肉油腻的感觉，宝宝一定会喜欢吃的哦。

食材明细

主料：雪花牛排1块去皮山药50g

辅料：玉米淀粉1勺紫菜1g 柠檬2-3片

调料：葱花2g

口味：原味

工艺：煮

耗时：廿分钟

难度：普通

牛肉山药丸子的做法步骤

1预先在冰箱里冷藏室提前雪花牛排解冻，然后山药去皮切断，准备好所有食材。

2将化冻好的牛排清洗干净，用柠檬片腌制5分钟，以去除腥味。

3处理好的食材都放入辅食机。

4辅助机把食材打碎成细腻的肉泥。

5用勺子做成小丸子，放入烧开水的锅中。

6在水里煮大约5分钟，加入葱花，紫菜就可以出锅了。

小贴士

1、1岁以上的婴儿可酌情添加2-3G盐。

2、根据宝宝的实际情况选择添加葱花和紫菜。

二、美味饭团🍙宝宝辅食

【美味饭团】肉松蛋黄紫菜饭团

我家娃是真心挑食，就是属于那种没有喜欢吃的他宁愿饿着也不要吃，之前也查过不缺锌不缺钙的，就是嘴巴太挑剔啦~

比如我婆婆家田里自己种的大米，可能加工的不是很好，煮出来的米饭就口感不是很好，他就特不喜欢吃。还有像白煮蛋的蛋黄，如果单独给他吃，或者放粥里搅拌开，他都不吃的。

不过巧手妈妈可以换着方式做，还有要选择高品质的食材，这样做出来的他才会喜欢~

就说大米吧，我家吃的是昊帅的，我这次是小红书上入滴~~他家的是宁夏长粒香粳米很香，家里现在蒸米饭，糯粘好吃还很香，煮粥还能熬出米油来，这个米是20天以内的新鲜大米，我家买了就开袋吃，给儿子常做的是：他喜欢的肉松蛋黄紫米饭团~~

食材准备：

煮好的米饭，肉松，蛋黄，紫菜

做法简单：

1.米饭记得稍微温一点，喜欢吃寿司醋的可以放一点

2.蛋黄煮熟的然后掰碎就可以

3.然后把他们充分搅拌，然后可以用磨具或者带上手套捏出饭团

肉松和紫菜都有味道，不需要加其它调料

米饭要选择刚煮好的米饭放温了再做

其实我们每个人都希望吃的精致，吃的健康，吃了好吃的自然就会挑剔口感差的。遇到挑食的孩子，像不爱吃蛋黄，这样换着花样做孩子也爱吃咯~像大米就要选新鲜的长粒香粳米，好的食材是健康美味的第一步~

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三、1岁宝宝吃紫菜怎么做

1
西兰花紫菜米糊—适合4-6个月宝宝

准备材料：紫菜适量、西兰花30克、婴儿米粉15克。

做法：

1、西兰花洗干净用水煮熟。紫菜用滚水泡五分钟彻底涨开。

2、紫菜和西兰花入搅拌机打碎，加入小锅中煮开。

3、加入米粉调和成适合宝宝吞咽的稠度最后滴一滴亚麻籽油或者核桃油或者香油搅匀就好。

营养小贴士：在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。

2
紫菜蛋羹—适合6-8个月宝宝

准备材料：鸡蛋1个、紫菜适量、温开水80ml。

做法：

1、鸡蛋打散，打成水状，提不上筷子为止。

2、加入高汤，紫菜碎，搅拌均匀。

3、用勺子捞掉表面的泡泡，给碗加个盖子

4、火力用1600，煤气的用中火水开上锅蒸8分钟即可。

营养小贴士：一岁内前不宜吃蛋清，这是因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。