一、孩子长身体以下食物能帮忙孩子，在如今4:2:1的格局下无疑是两代人的焦点。而孩子的健康，更是家长瞩目的。今天，小卫给家长朋友们介绍几款营养丰富的膳食，期望对正在长身体的孩子能有个更好的帮助！青少年吃什么补钙豆制品：豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会大幅提高。

一、紫菜有什么药用功效或者就是对身体有什么好处营养价值高吗紫菜　　性味：甘、咸、寒、无毒。　　归经：入肺。　　功效：清肺热，散瘿瘤，软坚化痰，降低血浆胆固醇含量。　　主治：瘰疬，瘿瘤，甲状腺肿大，咳嗽吐臭痰，水肿，淋病，脚气。　　说明：紫菜色泽因环境及时期的不同而有黑紫色、红紫色、绿紫色等，干燥后变成紫色，故名紫菜。

一、福建漳浦：“海上田园”喜丰收头水紫菜收割忙来源：【人民网】

一、冬天喝这10种萝卜汤，孩子不生病！鹿妈有话说冬天吃萝卜好处一箩筐，从小就听家里的老人说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜小人参”，一到冬天，妈妈就经常用萝卜炖各种汤喝。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便，对孩子和大人都有好处。

一、紫甘蓝营养丰富，清脆爽口，下面就给大家分享炒紫甘蓝的做法紫甘蓝营养丰富，清脆爽口，下面就给大家分享炒紫甘蓝的做法紫甘蓝富含能人人都爱的花青素，花青素是最强的抗氧化剂，能延缓人体衰老；紫甘蓝还富含维生素C，它更是最主要的抗氧化物质；紫甘蓝富含硫元素，能杀菌消炎，维护皮肤健康；而它富含的铁元素，能燃烧脂肪，达到减肥的目的；多吃紫甘蓝还能预防感冒，也能帮助我们...

一、这次一起进入紫甘蓝的世界吧买了一个紫甘蓝，做了一次紫甘蓝沙拉，这是我在家里看剧的标配，在当下感冒高发的季节，甘蓝自然又重新登上了热门的宝座。包菜和紫甘蓝，除了在颜色有些区别之外，外表看起来基本上是一样的。从理论上来说，这两种蔬菜确实是一家人，都属于十字花科芸薹属甘蓝种。之所以包菜会呈现绿色，是因为叶片光照后形成了叶绿素，而紫甘蓝富含花青素，所以就会呈现出...

一、苍南头茬紫菜丰产不丰收养殖户忙而不乐为啥2018-11-1900:00|浙江新闻客户端|撰文裕良茂杰银林苍南县拥有5万余亩的种植海域面积，而紫菜主产区赤溪、沿浦等海域种植户在按惯例白露时节泼苗后，眼下迎来芽头紫菜集中“出水”，正式开启今年紫菜收获的季节。一到赤溪镇，远眺大渔湾，就可以看到远处海面上，到处是一排排用竹竿搭好的紫菜养殖网...

一、新妈妈哺乳期怎么补钙好5道月子餐补钙效果强还利于乳汁分泌生完宝宝后，很多妈妈都希望快一点儿恢复体型，认为宝宝出来了，就不需要那么多营养了所会有刻意减肥的想法。而产后新妈妈需要更丰富的营养，因为你还需要为宝宝提供乳汁啊。而哺乳的妈妈，乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大，所以需要补充足够的钙质。哺乳期妈妈甚至比孕期需要摄入更多的钙，孕期每天大约需摄取1200毫...

一、家里有老人小孩，建议多吃6道菜，清淡可口，营养健康秋季生命签到季还在为秋天吃什么发愁吗？秋天的饮食很重要，因为天气干燥，身体感觉里里外外都干燥，如果表皮干燥就涂点润肤霜，里面吃点润肤清淡的。可以吃的食物有很多，首要的是要清淡。如果你吃得太多，你必须多喝水。这次分享6道老少皆宜的家常菜。它们清淡、美味、营养和健康。第一道菜：冬瓜丸子汤

一、大雪后15天，是全年进补最好的时机！聪明的家长这样给孩子补