海带紫菜蛋花汤的做法 紫菜蛋花汤的菜谱
作者:admin789 | 分类:做法 | 浏览:481 | 日期:2022年11月18日一、海带菜的家常做法海带菜怎么做好吃
海带是一种营养价值很高的蔬菜，又名昆布、江白菜，是一种藻类植物。其晒干后可作为食物，常用于中国菜和日本料理。今天我们来说说它的两种做法。
红椒海带丝
原料：海带30克，青椒一个，红椒一个，蒜2瓣。调料：醋1小匙，酱油、盐、白糖、麻油各适量。做法：先将海带洗净，用水泡发，捞出切细丝；青椒、红椒处理洗净，切细丝；蒜去皮，洗净，用菜刀拍一下。青椒丝和红椒丝用清水浸泡一会，捞出，沥水备用。锅中加适量清水，大火烧开，放入海带丝，焯熟，捞出过冷水，冷了以后，沥水备用。拿一个碟，放入海带丝、青红椒丝、蒜蓉，加盐、白糖、醋、酱油和适量麻油，搅拌均匀即可。
海带烧黄豆
原料：黄豆一小碗，海带、香菇、彩椒丝少许，干辣椒2个。调料：酱油一大匙，红糖、盐适量。做法：先将黄豆提前浸泡2~4小时后洗净；将香菇洗净，海带泡开，都切成小块备用。起锅加水（以没过黄豆为宜）,将黄豆、香菇、海带一起先用大火煮开后再用小火炖煮20分钟。加入酱油、红糖、盐、干辣椒，用小火慢慢煮至汤收干后装盘，撒上彩椒丝即可。
二、紫菜鸡蛋海带能一起做吗
可以。
推荐紫菜海带蛋花汤的做法。
食材：紫菜10克、海带20克、鸡蛋1个、葱1段、盐3克、姜1片
做法：
1、鸡蛋去壳加入葱花和少许盐打散,紫菜放水泡发,洗净；
2、海带洗去盐味,放入锅中,加水和姜块；
3、煮开后捞去浮沫；
4、将放入紫菜煮开,关火；
5、倒入蛋液；
6、搅拌一下；
7、放入盐和油,调好味即可。
三、紫菜蛋花汤的不同家常做法
紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健。你了解紫菜蛋花汤的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的紫菜蛋花汤吗?下面就让我给你介绍一下紫菜蛋花汤的不同家常做法。
紫菜蛋花汤的不同家常做法1
菜谱 简介 紫菜蛋汤是一款速食汤，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。紫菜的蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素 等含量居各种蔬菜的之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称。
材料
紫菜50克，鸡蛋2个，芝麻油、盐、鸡精适量。
做法
1、紫菜泡开用水冲一下，鸡蛋打散。
2、起锅放3碗水烧开放紫菜。
3、慢慢倒入蛋液，焖煮1分钟。
4、放盐、芝麻油和鸡精调味即可。
紫菜蛋花汤的不同家常做法2
菜谱简介 丝瓜有解毒、凉血、清热化痰之效，紫菜有软坚、化痰、止咳的作用，香菇有补虚、健脾、化痰的功效。
材料
丝瓜200克，紫菜、香菇少许，鸡蛋1个，油、葱、盐、鸡精适量。
做法
1、丝瓜去皮切条，香菇泡发切片，紫菜清洗干净。
2、起锅热油爆香葱花，放2碗水。
3、水开放香菇、紫菜、丝瓜。
4、丝瓜变软时放盐和鸡精调味，放入鸡蛋液。
5、汤沸腾时关火即可。
紫菜蛋花汤的不同家常做法3
材料
紫菜一块，鸡蛋3个
做法
步骤1：鸡蛋加点盐，划散。
步骤2：紫菜洗一下。
步骤3：水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。
步骤4：为了使蛋花比较嫩，锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开。.
步骤5：加入洗好的紫菜，加点盐，香油就可以了，有葱花也可以稍微放点。
紫菜蛋花汤的不同家常做法4
材料
牛肉丸，紫菜海带，鸡蛋1个，盐，油，姜片
做法
1、先放水，沸后加姜片、牛肉丸、紫菜海带;
2、鸡蛋在碗里打散;
3、半小时后，关火下鸡蛋，下盐油就可以了，超简单!
紫菜蛋花汤的不同家常做法5
材料
扇骨3个，紫菜2张，鸭蛋1个，盐少许，油
做法
1.扇骨洗净后下紫砂煲煲三个小时。
2.将包好的猪骨汤滤过后先装碗凉一小时左右、猪骨上的肉取下放入汤中。
3.捞出表面的一层油后下锅煮沸，加入洗过的紫菜。
四、{title4}
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