一、半瓶醋加上“它”是血栓的“死对头”，不吃药能就帮你远离夺命疾病

血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。

血栓的危害，太可怕了！

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引发脑梗死

2

肾衰竭

3

中风

半瓶醋加上“它”

是血栓的“死对头”

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米醋萝卜菜

2

素炒洋葱头

专家推荐美味紫菜醋

净化血管、排毒、降压降脂

材料

做法

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紫菜：护心脑

秒杀冬虫夏草

降三高、护心血管

提高免疫力

护肝和延缓衰老

这个食疗方里除了紫菜和醋，还有两样配料：姜和红糖，选择它们也是有原因的。

生姜

红糖

温馨提示

1、紫菜醋正常人用量小半杯即可。

2、不要空腹喝，最好在餐后或者两餐之间喝。

3、不要凉喝，一定要兑一点温水热喝。凉喝无法起到保健效果。

4、因含有红糖，不建议糖尿病患者饮用。

5、常喝紫菜醋还可以预防皮肤干燥。

血栓太可怕了，任何年龄、任何时间都有可能发生，一旦发生，后果就不堪设想！赶紧转给家人看！

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二、紫菜的多种功效

功效一：紫菜营养丰富，富含碘，可以防治因缺碘造成的“甲状腺肿大”；有软坚散结的功效，可化解体内的郁结积块。

功效二：紫菜富含胆碱和钙、铁，可以提高记忆力，治疗妇幼贫血，有益于牙齿、骨骼的生长与保健；还含有一种名为甘露醇的成分，可用于辅助治疗水肿。

功效三：紫菜所含的多糖能明显增强细胞和体液的免疫功能，能促进淋巴细胞的转化，进而提高机体的免疫力；可使血清胆固醇的总含量显著下降。

功效四：紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率为53.2%，可以防治脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等。

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三、紫菜有哪些营养成分

四、紫菜有哪些营养

（1）蛋白质和氨基酸 紫菜的生命活性物质，对于植物生命活动非常重要。
食用紫菜一般蛋白质含量24%－28%，远远高于一般的蔬菜，且人体所必需的氨基酸含量多。
紫菜蛋白质的组成氨基酸如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸较多，这是所有陆生蔬菜植物所没有的特征。

　　（2）脂肪 与陆生植物相比，紫菜的脂肪含量低，多在1%以下，紫菜的脂肪中，饱和脂肪酸的软脂酸占绝大多数，约为20%；肉豆葱酸，硬脂酸含量较少，分别占2%；对人体有很好保健作用的不饱和脂肪—亚油酸、亚麻酸或十八碳四烯酸含量较多，为10%——30%，且C20以上的高度不饱和脂肪酸也有一定的含量。
更优的是紫菜中被人们比喻为“脑黄金”的二十碳五烯酸含量高达30%。

　　（3）维生素 紫菜含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。
紫菜中B族维生素特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B12的含量很高，以干物计，维生素B12的含量与鱼肉相近，维生素C的含量也很高。
维生素B12有活跃脑神经，预防衰老和记忆力衰退，改善忧郁症之功效。

　　（4）无机质 由于海水蕴含极为丰富的无机成份，而紫菜又具有吸收和积蓄海水中无机质的功能，因些紫菜中的无机质含量极为丰富。
经常适量喝紫菜汤是有好处的，建议每次食用量不宜超过15克， 1.紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途； 2. 紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品； 3. 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量； 4. 紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
紫菜性寒，消化功能不好、素体脾虚者少食；腹痛便溏者禁食；乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用；脾胃虚寒者忌食。