紫菜粥的功效与作用 紫菜粥的功效与作用禁忌
作者:admin789 | 分类:功效 | 浏览:700 | 日期:2022年11月18日一、猫卵磷脂的功效与作用
各位铲屎官在养猫的时候遇到最头疼的问题莫过于掉毛了吧，很多的主人发现自己家的猫咪总是动不动掉毛,有些甚至一掉一大把,毛发粗糙无光泽感（可以用猫卵磷脂）,排除猫咪患上皮肤病的原因,还有什么原因会让猫咪的毛发变成这样!
其实猫咪的毛发不好有这几种常见的问题:营养不良，长时间营养不均衡会直挂影响猫咪的皮肤和被毛,从而引起各种病态的症状,被毛干枯就是其中之一；肥胖问题;过剩的营养,或饮食不当会出现过度的肥胖,超重的猫咪在舔毛的时候很多盲区舔不到,会让它变得蓬头垢面；年龄老化：猫咪进入老年期之后,会变得不爱动,加上关节的不适,更不灵活，这让原本爱干净的猫咪变得懒散不爱舔毛,被毛也会因此干枯甚至打结；过度频繁的洗澡：有些人为了改善猫咪的皮屑或者祛除它体表的寄生虫,频繁地给猫咪洗澡，但这非但不能改善情况,还会让状况变得更糟糕！而香甜可口的卫仕配方猫卵磷脂颗粒,就可以帮助猫咪解决这一类的烦恼！
卵磷脂,又称为蛋黄素,被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。卵磷脂含有毛发生长需要的基本物质肌醇磷脂,当猫咪缺乏肌醇磷脂的时候,掉毛脱毛和毛发发黄就容易出现了,还会影响毛发的健康生长。所以卵磷脂不单单只是有美毛的效果。除此之外,猫卵磷脂还有降低胆固醇和脂肪,清除自由基的能力,延缓衰老。所以卵磷脂高龄猫咪也可以吃,能帮助延缓衰老。
除了在日常喂食中给猫咪补充猫卵磷脂外,其实单纯的食物喂食还是不足够的,猫主人需要另外喂食猫卵磷脂营养颗粒,可以直接当做健康零食日常食用,亦可拌在猫咪的食物中进行喂食。
卫仕猫卵磷脂是国牌中的佼佼者,猫卵磷脂內包含的磷脂、不饱和脂肪酸、胆碱和维生素,可以强化毛质、丰盈毛发、减少掉毛。罐子里面还附赠保鲜夹也是很贴心哟！
二、紫菜可以煮粥吗
可以的，紫菜中含有大量铁、钙。
紫菜粥具有清热解毒，润肺化痰，软坚散结，降压的功效。适用于单纯性甲状腺肿、甲状腺机能低下、颈淋巴结核、水肿、淋病、脚气、咳嗽、慢性气管炎、高血压、动脉硬化等症。粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会。
紫菜粥怎么做好吃：
食材明细：粳米100克、紫菜(干)15克、猪肉(瘦)50克、盐5克、味精1克、大葱5克、胡椒粉2克、香油15克
步骤
1. 先将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水上火，煮粥。
2. 将猪肉切细末，倒入粳米粥内加入紫菜和精盐、味精、葱(切花)花、香油等，稍煮片刻，撒上胡椒粉即成。
健康提示：
1. 清热解毒，润肺化痰，软坚散结，降压。
2. 适用于单纯性甲状腺肿、甲状腺机能低下、颈淋巴结核、水肿、淋病、脚气、咳嗽、慢性气管炎、高血压、动脉硬化等症。
3. 凡脾胃虚寒而有湿滞者不宜食用。
紫菜的功效与作用：
1预防心脑血管疾病
紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管，加快血液流动。同时紫菜中富含的膳食纤维可以降低胆固醇，并促进排除会导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜，可有效预防心脑血管疾病。
2防治甲状腺肿大
紫菜中碘的含量非常高，常吃紫菜对于治疗因缺碘而引起的甲状腺肿大十分有效。
3治疗水肿
紫菜含有一定量的甘露醇，它是一种很强的利尿剂，有治疗水肿的作用，也可辅助治疗其他郁积结块病症。
4增强记忆
核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质，而紫菜中含有丰富的微量元素镁，它能促进大脑吸收核糖核酸。同时，紫菜中还含有较丰富的胆碱，它对保护大脑，提高记忆力大有好处。
5护目润肤
紫菜中维生素A的含量约为牛奶的67倍，可维持正常视力，防止眼睛干涩与疲劳。紫菜中维生素C的含量约为卷心菜的70倍，对皮肤的健美具有重要的意义。
三、紫菜粥的功效与作用紫菜粥怎么做好吃
1碗
1片
适量
1个
适量
适量
适量
1.大米洗净
2.上锅煮开，调中火煮
3.把猪肉碎加上油，少量的盐，香菜腌制
4.紫菜在锅里用少量的油，过一下，速度要快，不然太焦就不好了
5.大米煮熟
6.加入紫菜
7.把紫菜搅拌均匀后加入腌制好的猪肉
8.把里面的材料搅拌均匀
9.加入少量的盐，可以先试一下味道，味道适度的话就可以不用加盐
10.加入一个鸡蛋
11.搅拌均匀，煮1分钟就可以出锅
主料
粳米
100g
枸杞
10g
大蒜
20g
辅料
香油
适量
盐
适量
鸡精
少许
步骤
1.准备好所有的食材。
2.粳米洗净清水浸泡20分钟。
3.枸杞清水浸泡。
4.大蒜切末。
5.沙锅中水烧开倒入粳米大火煮开小火熬至。
6.炒锅加少许香油加热，把蒜末倒入出香味关火。
7.这时米粥已经浓稠。
8.加入蒜末搅拌。
9.再加盐继续煮至5分钟。
10.然后放入枸杞。
11.加少许鸡精搅拌。
12.淋入香油。
13.搅拌均匀关火。
小贴士
把大蒜末稍微炸香，煮出的粥味道更香浓，而且没有生大蒜刺鼻的味道。
枸杞放入大火煮开即好，不用煮时间长。
四、紫菜粥怎么煮好吃
紫菜粥的好吃煮法
主料：粳米100克
辅料：紫菜(干) 15克，猪肉(瘦) 50克
调料：盐5克，味精1克，大葱5克，胡椒粉2克，香油15克各适量
制作方法：
1. 先将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水上火，煮粥。
2.将猪肉切细末，倒入粳米粥内加入紫菜和精盐、味精、葱（切花）花、香油等，稍煮片刻，撒上胡椒粉即成。
猪肉营养价值：
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
猪肉功效与作用：
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
紫菜营养价值
紫菜是一种营养价值较高的食物，含有丰富的碘、钙、钾、膳食纤维等营养。紫菜中的碘、钾等含量较高，可以补充人体所需的多种矿物元素和电解质。
每100g紫菜中含碘含量约为4323微克 ，在食品中碘含量非常靠前，对于缺碘的地方性甲状腺肿患者多吃紫菜对于改善病情有一定的帮助。每100g紫菜中含钾356mg，低钾血症患者也可以多进食紫菜补充钾元素。
